一年之计在于春，春象征着生机，迸发着活力。为加强员工之间的交流，增强员工集体荣誉感，提高员工身体素质，促进并营造和谐的家文化氛围，愉悦家人们的身心健康，提高家人们对生活、工作的热情，百货清河店行政部决定于4月25日组织开展员工跳绳比赛活动，为了让广大家人们发挥出更好的成绩，行政部于4月12日把准备好跳绳让家人们充分练习热身。

4月12日上午7:00左右，陆陆续续来上班的家人们，看见门店前广场堆放的一根根跳绳，不由自主的拿着跳绳跳起来。旁边的家人们也被吸引过来，大家围成一个圈，顿时，掀起了一场跳绳比赛小浪潮。大家一边跳，一边分享着跳绳的好处，当有位家人说道：“跳绳10分钟等于慢跑30分钟时，家人们跳的更带劲了，一个个灿烂的笑脸像孩子一般。

跳绳器械简单，场地到处都是，简单易行，是一项适合大众的体育健身运动。跳绳不仅可以健身减肥，增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。同时，也可以进一步培养家人们的团队精神，增强凝聚力，丰富了家人们的业余文化生活。