在这秋高气爽，金秋收获的季节，家电事业部为了使我们的团队工作中更加的团结、坚强，更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的环境，特地在临城岐山湖拓展训练基地进行为期一天的训练。以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，没有什么是做不到的，只要你想，就能做好实现每一件事情，培养团队协作。

拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目：“真人CS”就是团队合作的检验，其中有一个护送“VIP”，大家团结一致，保护一个人，顺利完成任务，我们不仅意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，完成每一项工作。

值得一提的是项目“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上，没有一个人不胆怯，不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，正是我们平时的工作生活中不可或缺的品质。

拓展训练一下子使我们对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，我们每个人之间要有责任意识，有效及时的沟通，相信对方，无论在生活中还是工作中。

快乐的时光总是短暂的，蕴含的意义确实深远的，在这短短的一天中，拓展训练让我受益匪浅，对工作的态度、自信心，团队协作、创新等多方面都有了新的认识，让我更加深了对客服心里压力，战胜自我、团队协调、相互促进等很多印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。